Attività fisica adattata cardio-respiratoria elementi metodologici e didattici

Per Attività Fisiche Adattate (AFA) si intendono programmi di esercizio non sanitari, svolti in gruppo, appositamente disegnati per soggetti affetti da malattie croniche,finalizzati alla prevenzione secondaria e terziaria della disabilità anche attraverso la modificazione dello stile di vita. Il presente volume è uno strumento didattico per gli operatori e per gli istruttori dei corsi, per i medici di medicina generale e per i medici specialisti. Si propone di essere una guida pratica per tutti coloro che intendano promuovere una corretta attività motoria nell’età adulta e anziana, in sicurezza anche al proprio domicilio. Oltre ai presupposti scientifici, sono descritti la modalità di iscrizione, la gestione dei servizi, le indicazioni e le controindicazioni all’arruolamento degli utenti. Nel testo sono trattate in dettaglio le modalità di svolgimento delle attività fisiche adattate per soggetti con patologie cardiologiche e respiratorie e vengono forniti suggerimenti e verifiche esperienziali con lo scopo di trasformare contenuti complessi in altri di semplice e di immediata comprensione. Lo stile adottato ha lo scopo di trovare la declinazione più adatta nei diversi esercizi, in modo tale da renderne facile l’apprendimento e la ripetizione. La combinazione del testo con immagini che descrivono l’intera sequenza degli esercizi rappresenta un elemento fondamentale di questo aspetto didattico della salute e della prevenzione, spesso trascurato a spese di un troppo rigido e impersonale rapporto operatore sanitario-paziente.