Prescrizione dell’esercizio fisico: approccio multidisciplinare

La prevenzione e la promozione di stili di vita sani è l’arma più valida per combattere le malattie croniche. Tutti possono ridurre in modo significativo il rischio di sviluppare queste malattie semplicemente adottando abitudini salutari, in particolare evitando il fumo, avere un’alimentazione corretta ed effettuare attività fisica con regolarità. Nel 2005 anche la rivista Lancet aveva lanciato un allarme per una possibile epidemia di malattie croniche, evitabile soltanto a fronte di un impegno politico forte e coordinato: senza un’azione politica coordinata e concertata, però, le vittorie ottenute finora nel contrasto alle malattie infettive rischiano di essere spazzate via da un’ondata di nuove patologie. Serve allora un forte impegno internazionale per impedire che questo avvenga. Un indagine condotta nel 2002 dall’Organizzazione Mondiale della Sanità mostra come il 17% della popolazione mondiale sia classificata come fisicamente inattiva ed un altro 41% come insufficientemente attiva per il mantenimento del quotidiano benessere